Volám sa Jana Mladá a som tu pre vás ako emočná koučka, vzťahová mediátorka a rodinná terapeutka.
Uvediem vás do sveta, v ktorom lepšie porozumiete svojmu životu a svojim vzťahom, a to buď na individuálnych sedeniach, alebo na prednáškach, workshopoch a kurzoch.
Vo štvrtok 26.3.2020 o 18:00 ONLINE workshop na tému Ako podporiť zdravé sebavedomie a sebahodnotu vašich detí.
Som tu pre vás všetkých, ktorí potrebujete
- BYŤ VYPOČUTÍ
- POMÔCŤ NAŠTARTOVAŤ SA
- NÁJSŤ INÝ POHĽAD NA VÁŠ ŽIVOT, najmä ten vzťahový
- VYSTÚPIŤ ZO ZABEHANÉHO FRUSTRUJÚCEHO STEREOTYPU vášho života smerom k životu, kde prevláda POKOJ, LÁSKA a SPOKOJNOSŤ.
Znejú vám tie slová ako klišé?
No schválne,
- kedy ste sa naposledy smiali?
- kedy naposledy ste cítili radosť zo života?
- kedy naposledy ste sa cítili uvoľnení a slobodní?
- kedy naposledy ste boli tu a teraz bez toho, že by ste sa s ľútosťou vracali do minulosti alebo sa obávali budúcnosti?
- kedy naposledy ste cítili spojenie a súznenie s druhými ľuďmi?
- kedy naposledy ste si dokázali vypočuť kritiku na svoju osobu bez toho, aby ste sa vytočili?
Možno to bolo dávno a už možno ani neviete, aké to je. Nevadí.
Nech to bolo akokoľvek dlho vo vašom živote frustrujúce, nanič, či plné utrpenia, NEMUSÍ TO TAK OSTAŤ NAVŽDY. A verte, že to tak ani neostane, keď spolu so mnou
- zistíte, kde a prečo ste sa zasekli a zablokovali,
- objavíte nový spôsob práce so svojimi emóciami tak, aby ste ovládali vy ich a nie oni vás,
- zmeníte svoje hlboko zakorenené deštruktívne emočné návyky, ktoré ste si priniesli z detstva,
- zmeníte nazeranie na druhých a na svet okolo seba.
Ako vyzerajú stretnutia so mnou?
Na začiatku mi budete rozprávať o svojom živote. Ja vám dám svoju plnú pozornosť a budem sledovať miesta, kde sa skrývajú bloky. Tiež sa zameriam na vaše emócie (emočný koučing), pretože práve emócie ovplyvňujú vaše zdravie a vaše vzťahy.
Postupne pochopíte svoj vlastný životný príbeh a toto pochopenie vám umožní začať príbeh prepisovať a stať sa jeho režisérom.
Toto sú benefity našich prvých spoločných stretnutí:
- Pozriete sa na seba z iného uhla a pochopíte, prečo máte problémy so svojím zdravím a prečo sú vaše vzťahy neuspokojivé.
- Vytiahnete z tieňa (podvedomia) na svetlo svoje neželané vlastnosti a urobíte si z nich prednosti.
- Zistíte, aké sú vaše skryté presvedčenia a aké máte stratégie na to, aby ste sa vyhýbali ich naplneniu. Inými slovami, dozviete sa, čomu o sebe naozaj veríte a aká je vaša skutočná hodnota pre vás samých.
- Neskôr, keď už vieme, čo treba odblokovať, pretransformovať alebo zmeniť, pracujeme pomocou EFT a etikoterapie. Naučím vás meditovať a byť vnímavými a prítomnými v každom okamihu vášho života.
Celoživotné benefity, ktoré získate počas sedení:
– pretvoríte svoje nátlakové programy, ktorých v sebe máte neúrekom a ktoré vás nútia reagovať v hneve, keď nie je uspokojená nejaká vaša potreba, či očakávanie, na programy prednostné, vďaka ktorým budete tieto situácie zvládať bez hnevu.
– naučíte sa ako pracovať so svojimi emóciami – hlavne HNEV a STRACH vás nebudú paralyzovať a ničiť vaše zdravie i vzťahy, naučíte sa reagovať na svoje emócie, či emócie svojich blízkych ináč, ako je bežné (odmietaním, zľahčovaním alebo odvádzaním pozornosti).
– zmeníte svoje MENTÁLNE NÁVYKY – to, ako myslíte, to, ako emočne reagujete na podnety okolo seba a aj to, ako konáte.
– prevezmete zodpovednosť za svoj život – za svoje zdravie, duševný stav, vzťahy, prácu a aj finančnú situáciu.
– prekonáte strachy a obavy, ktoré vám bránia žiť naplno. Objavíte svoj skrytý potenciál a nájdete cestu, aby ste žili život podľa svojich predstáv.
– nazriete do svojho PODVEDOMIA a odhalíte tam všetky svoje SUBOSOBNOSTI, ktoré ste v detstve vytesnili zo svojho života preto, aby ste sa páčili svojim rodičom, učiteľom, či kamarátom.
Aký bude výsledok?
Zlepšia Vaše vzťahy a zdravie. Budete mať oveľa viac energie, budete zažívať viac radosti a spojenia vo vzťahu.
Zmeníte pohľad i postoj k problémom a k ľuďom, ktorí neplnia vaše predstavy a očakávania.
Pre ľudí, ktorých máte okolo seba, budete oveľa milší a láskavejší, bude pre nich radosť tráviť s vami čas. Nebudú sa musieť pred vami uzatvárať, vyhýbať sa vám, klamať vám, pretože budete súcitnejšími voči nim i voči sebe.
Keď vás niekto stretne po dlhšom čase, uvidí zmeny, ktoré urobíte vo svojej hlavičke, na vašej tvári. Pretože POCHOPENIE, DOPRIATIE, SÚCIT a LÁSKA sa prejavia aj v črtách vašej tváre.
Nečakajte preto na niečo, čo vás prinúti so svojim životom niečo robiť. Nechajte sa k radostnému životu dokoučovať. Je to zábavnejšie a menej to bolí.
Ak ste sa aj vy rozhodli, že chcete začať žiť s radosťou a vybrali ste si ma za svojho emočného kouča, kontaktujte ma a dohodneme si stretnutie.
Cez zmenu seba meníme svet.
Teším sa na Vás.
