„To je tvoj problém, keď ťa to hnevá!“ „To je tvoj problém, že si z toho smutná!“ Dostali ste už niekedy od partnera takúto reakciu na váš Ja výrok, v ktorom ste svoje emócie uviedli ako dôsledok nejakého jeho správania? Áno, Ja výroky – teda hovorenie o sebe, ako sa cítime, keď partner niečo urobil a čo by sme
Štvorročná Emka zabávala v obývačke svoju ročnú sestričku, ktorá sedela na zemi. Rozosmievala ju tým, že poskakovala a pobehovala. Až zhodila kvetinovú stenu. Našťastie sa nič vážne nestalo, len boli všetci vyľakaní. Aj rodičia. Ale otec svoj strach premenil na hnev a začal na Emku kričať. Že mala dávať pozor a že si o nej nemyslel, že je taká nešikovná.
Prečo potrebujem neustále hľadať nové činnosti? Prečo pri ničom dlho nevydržím? Prečo sa mi stále menia nálady a moje emócie sú ako na hojdačke? Prečo sa ma hnev drží hodiny a niekedy aj dni? Prečo moje nadšenie pre niečo veľmi rýchlo opadne? Možno sa vám to bude zdať čudné, ale všetko toto je vecou nedostatočnej schopnosti emočnej
Keď vášmu dieťaťu v škole niečo nejde, nútite ho doma venovať sa tej činnosti väčšinu jeho voľného času? V dobrej viere, že čím viac bude cvičiť, tým mu to pôjde lepšie? Nedávno mi kamarátka rozprávala, ako varovala vnúčika Jurka, ktorý je druháčik. Nevesta ju vraj poprosila, aby u nej Jurko čítal, pretože mu čítanie veľmi nejde. A tak strávili
Často ma oslovujú rodičia, ktorým sa nepáči, že ich ratolesti ťažko zvládajú stresové situácie a mávajú záchvaty hnevu alebo úzkosti. Pýtajú sa samozrejme prečo to tak je a samozrejme aj to, ako to zmeniť. Na prvú otázku odpovedám, že správanie ich detí môže byť výsledok toho, že ich mozog nie je dostatočne prepojený (alebo ak použijem odbornú
ť ko vysvetliť nízku sebahodnotu, nízke sebavedomie, úzkosti, depresie, či závislosti u ľudí, vyrastajúcich v relatívne pokojných podmienkach, v ktorých sa nič zlé medzi rodičmi a deťmi nedialo? Odpoveď na túto otázku sa ukrýva v tom, že dieťa neformuje iba to zlé, čo sa v detstve udialo, ale aj to dobré, čo sa malo udiať, ale sa
Aj na konci tohto roka mám pre vás malé numerologické zamyslenie sa nad tým, čo v sebe skrývajú čísla nadchádzajúceho roku. A návod na to, aby ste si vypočítali vaše osobné číslo, ktoré tiež bude mať vplyv na váš rok 2024. ROK 2024 bude v znamení čísla OSEM a zároveň v znamení dvoch DVOJOK a jednej ŠTVORKY. Osmička je o úspechu,
Už niekoľko rokov beží pred Vianocami v jednom slovenskom rádiu relácia Ježiško volá neposlušným deťom. Podnadpis tejto relácie znie takto: Ak chcete, aby vaše deti poslúchali aspoň do Vianoc, napíšte nám a náš Ježiško to zariadi. Párkrát sa mi podarilo byť svedkom toho, ako Ježiško nejakému neposlušnému chlapcovi v éteri rádia telefonoval. Aj mi do plaču bolo,
Jednej mojej klientke sa často stávalo, že ju v školskej šatni dcérina spolužiačka privítala vetou: Teta, Anička dnes v škole zase neposlúchala. Nepáčilo sa jej to, pretože ju to naladilo proti jej dcére. Hútala, ako tú malú žalobabu zastaviť, ale na to sa necítila oprávnená, a tiež nechcela byť za zlú. Napadlo jej, že by mohla byť aj
Tento článok je tom, ako spolu súvisia pocity viny a zdravé svedomie. A tiež o tom, ako ho môžete u svojho dieťaťa podporiť. Predstavte si, že zistíte, že vaše dieťa má doma farbičky, ktoré sa mu veľmi páčili, keď ste boli pred pár dňami nakupovať v papiernictve. Vy ste ich ale nekúpili. Čo urobíte? Pravdepodobne
