Aktívny, rádioaktívny, reaktívny alebo proaktívny?

Možno si niektorí z vás ešte pamätajú hit skupiny Ventil RG Radšej budem dnes aktívny ako zajtra rádioaktívny. Áno, byť aktívny je lepšie ako byť rádioaktívny, ale ešte lepšie je byť proaktívny než reaktívny.

Odpovedzte si úprimne na nasledujúce otázky a dozviete sa, ako aktívny ste Vy.

Čítajte viac »

  • Sťažujete si na počasie?
  • Nachádzate príčiny Vašich nezdarov mimo Vás?
  • Zaoberáte sa vecami, ktoré nemôžete zmeniť?
  • Často sa zaoberáte svojou minulosťou?
  • Viete, čo nechcete, ale neviete, čo chcete?
  • Často riešite druhých?
  • Často robíte veci, ktoré nechcete?

Ak ste si na väčšinu z týchto otázok odpovedali ÁNO, patríte k reaktívnym ľuďom. Ak boli Vaše odpovede väčšinou záporné, ste skôr proaktívny.

Nikto z nás nie je výhradne reaktívny alebo proaktívny, ale ak ste sa teraz našli práve medzi reaktívnymi, máte vysoký potenciál na sebe popracovať a posunúť sa k proaktívnym. Aby za to, čo sa okolo Vás deje, nebolo zodpovedné:

  • počasie (keby nefučal ten silný vietor, tak by som to stihla)
  • politická situácia (keby voľby vyhrala opozícia, mali by sme sa lepšie)
  • nálada v spoločnosti (všetci sú apatickí, čo iné ostáva mne?)
  • nálada a konanie ľudí okolo Vás (kolega ma štval už od rána, čo som mal robiť?)
  • Vaša vlastná nálada (dnes sa mi od rána nedarí, tak ako ináč to mohlo dopadnúť?)
  • názory druhých (povedal mi, že som neschopný, tak načo sa mám snažiť?)

Keď budete konať a reagovať na dianie okolo seba proaktívne, tak tieto vonkajšie vplyvy nebudú ovládať Váš život. To, čo bude poháňať Vaše činy, bude energia slova CHCEM. Budete sa zameriavať iba na veci, ktoré môžete zmeniť. Budete vedieť čo chcete, čo v konečnom dôsledku znamená, že máte jasno vo svojich cieľoch aj hodnotách a na základe toho sa aj rozhodujete. Viete, že vždy existuje nejaká možnosť, ako sa veci dajú vyriešiť a jediný, kto je za ne zodpovedný, ste Vy. A budete sa cítiť slobodný a šťastný.

Chcete byť proaktívny?

Popracujte na sebe a vynechajte zo svojho slovníka tieto reaktívne formulky:

  • ja za to nemôžem,
  • som už raz taký/taká,
  • keď s tým prestane on, potom prestanem aj ja,
  • musím to urobiť,
  • keby som len mohol/mohla.

Vždy, keď budete mať na jazyku niečo také, tak sa zastavte a preskúmajte svoje možnosti. Uvedomte si, že Vaše správanie nie je odrazom vonkajších podmienok, v akých sa práve nachádzate, ale je výsledkom Vašich rozhodnutí. To, čo sa Vám dnes stalo, je výsledkom toho, čo ste robili včera.

Len Vy sa môžete rozhodnúť, kedy a ako povedať nie, akú náladu budete mať, či budete šťastný. Len na Vás záleží, či ste iba obeť vonkajších okolností, alebo tvorca svojho života.

Nebude jednoduché zmeniť postoj k Vášmu životu, ale výsledok stojí za to. Zmeníte sa najskôr Vy a potom sa začne meniť aj to, čo je mimo Vás.

Zdieľať článok:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Súvisiace články

Rodičia a deti
koucmed

Keď sa voči deťom uchyľujeme k manipuláciám, môže za to strach

Keď dieťa povie Nenávidím ťa, máloktorý rodič si zachová chladnú hlavu. Ak sa aj dovtedy snažil vyjsť s dieťaťom „po dobrom“, po týchto slovách už začne nekompromisne nastavovať hranice a trvať na tom, aby dieťa urobilo to, čo robiť nechce a čo vete Nenávidím ťa predchádzalo. A vtedy aj podvedome siahne k manipuláciám. Po akej

Prečítať článok »
Emocie
koucmed

Čo znamená byť zodpovedný za svoje pocity a emócie?

Je všeobecne známe, že súčasťou zodpovednosti za svoj život je aj zodpovednosť za svoje pocity a emócie. Aj keď mnohí si na seba berú aj zodpovednosť za pocity druhých ľudí – je to jedna zo stratégií, ktorú si osvojili v detstve, pravda je taká, že zodpovední sme iba za svoje vlastné pocity a emócie.  

Prečítať článok »
Vzťahy
koucmed

Keď pocity nie sú skutočné pocity, ale prostriedky na manipuláciu

Nie všetko, čo nazývame pocity, sú skutočné pocity. Mnohé naše pocity sú len prezlečené mentálne programy, ktoré projektujú do vonkajšieho sveta naše strachy. Ak tieto pocity neodhalíme a budeme im veriť, pravdepodobne nimi budeme manipulovať druhými alebo sebou. Mám pocit, že ma nemiluje. Mám pocit, že mi závidí. Mám pocit, že sa na mňa hnevá. Mám

Prečítať článok »
Scroll to Top
Prihláste sa na odber nových článkov na email

Zadajte Vašu email adresu: