Blog

O vytesňovaní alebo o tom, čo robím, keď horí Sibír

Nedávno som dostala otázku, ako sa vysporiadavam s vecami, ktoré v sebe majú nejakú hrozbu. Či už pre mňa, alebo pre svet, v ktorom žijem. Dotyčný mal na mysli napríklad prisťahovalcov, ktorých sa veľmi bál, ale aj požiare, ktoré sa šíria na Sibíri, či v Amazonskom pralese. A potom mal na mysli závislosti, pretože je fajčiar a bojí sa, že

Prečítať článok »

O čom sa naozaj hádame 2

V článku O čom sa naozaj hádame 1 som opísala typický vzťahový konflikt medzi mužom, ktorý je slovne agresívny a ženou, ktorá sa plačom alebo krikom bráni. Snažila som sa za malichernosťami, ktoré riešime na povrchu, nájsť pravé príčiny našich konfliktov. Tento článok je o tom, čo sa dá urobiť, aby konflikt nevznikol alebo aby ste ho vedeli

Prečítať článok »

O čom sa naozaj hádame 1

Alebo o mužoch, ktorí sú slovne agresívni a o ženách, ktoré sa im krikom a plačom bránia. Myslím, že so mnou budete súhlasiť, že prvotnou príčinou našich konfliktov nie sú tie malichernosti, ktoré hádku spustia. Čo je na príčine toho, že sa nechávame stiahnuť do zaužívaných reakcií, aby sme sa potom k sebe prácne a ťažko znovu priblížili? Dôvody majú svoje

Prečítať článok »

O základnom kameni všetkých závislostí

Nedávno som strávila týždeň pri mori v stredisku, ktoré bolo najmä pre rodiny s deťmi. Bol to pre mňa taký malý pozorovací raj, pretože tam bolo veľmi veľa emócií, či už u detí alebo u rodičov. A všimla som si aj to, že malé deti si na stôl nosili hlavne sladké jedlá. Aj pri našom stole bolo šesťročné dievčatko,

Prečítať článok »

O pohŕdaní a nedôvere

Alebo o tom, ako sa muži stávajú slabými. Rodinka na pláži, mama, otec a asi 6 ročný syn. Mama chcela, aby ju syn zahrabal do piesku. S radosťou sa toho ujal. Fúkal vietor, tak sa sem tam stalo, že ako chlapček ten piesok sypal na mamu, niečo sa z neho zdvihlo do vzduchu. Otec si

Prečítať článok »

O práve na hnev a o tom, čo nám hnev chce naozaj povedať

Vetu: „Ja predsa mám právo na svoj hnev,“ som počula už veľakrát. A môžem povedať, že súhlasím. Na svoj hnev má každý právo. Ale ako som zistila, mnohí si pod právom na svoj hnev predstavujú aj právo na svoje výčitky, kritiku, manipuláciu, ignoráciu, trestanie, či iné konanie, ktoré z hnevu pramení. A tu už nesúhlasím. Máte právo na

Prečítať článok »

O sebaspochybňovaní a ako s tým prestať.

Vždy, keď po prednáške alebo workshope sadnem do auta, začnem sa spochybňovať. Premýšľam, čo všetko som mohla povedať ináč, zrozumiteľnejšie, lepšie. Alebo že Do kelu, toto som vôbec nepovedala. Prípadne si spomeniem na nejakého účastníka, ktorý možno odchádzal sklamaný a mám tendenciu sa úplne zhodiť, že to bolo asi celé nanič a že vlastne som nanič aj

Prečítať článok »

O nepríjemných ľuďoch a o tom, ako ich zmeniť

Ach, aké by to bolo super, keby ľudia okolo nás boli takí, akých ich chceme mať, však? Keby všetci tí, ktorí nám nejako strpčujú život, s tým okamžite prestali a začali sa starať o naše blaho. Juj, to by bolo. A keby tak existovalo nejaké jablko, ktoré keby sme takým ľuďom dali, tak by zrazu boli príjemní, to

Prečítať článok »

Prečo je ťažké dať dokopy hnev a lásku

Ako sa cítite, keď sa na vás niekto blízky hnevá? Ja teda nie veľmi dobre. Hoci to bolo pred pár rokmi podstatne horšie, vnímať lásku od osoby, ktorá sa na mňa práve hnevá, nie je pre mňa vždy jednoduché. A nepomôže mi k tomu ani to, že sa v tom svojom hneve, nejakým spôsobom o mňa stará. Takže

Prečítať článok »

Prečo som na svoje dieťa taká podráždená?

Alebo niečo o príležitostne hysterických mamách… a aj o tom, prečo sa také stávajú práve s deťmi. „Prečo tak rýchlo strácam POKOJ, keď moje dieťa VZDORuje?“ „Prečo ma nahnevá, keď moje dieťa nerobí to, čo od neho chcem?“ „Prečo nedokážem nájsť tú polsekundu, počas ktorej by som si vybrala inú reakciu, než HNEV?“ Mnohé mamičky si

Prečítať článok »
Scroll to Top
Prihláste sa na odber nových článkov na email

Zadajte Vašu email adresu: