Na článok o mostoch a múroch mi prišlo zopár reakcií typu, že nie všetky múry treba búrať a že načo plytvať energiou na niečo, čo sa nedá. Že mnohí sa už pokúšali, ale z druhej strany sa potom postavil múr oveľa vyšší. Áno, aj ja som to tak v minulosti vnímala. Postavila som múr a raz, dvakrát som spoza múru akože
V detstve som o sebe počúvala protichodné myšlienky. Doma mi hovorili, že som neschopná a nič zo mňa nebude a v škole zase, že som šikovná a niekam to určite dotiahnem. V škole som sa cítila sebavedomá, doma to až také ružové nebolo. Samozrejme, že aj doma som sa chcela cítiť sebavedomá a vedela som, že ten pocit prichádza vtedy, keď cítim
Nákup v našich potravinách je pre mňa vždy malým testom, ako som na tom s prijatím. Chodím tam, iba keď nemám inú možnosť. Je tam totiž pomalá a nepríjemná obsluha, neviem nájsť ceny k potravinám, ktoré chcem kúpiť a často nemajú to, čo práve kúpiť potrebujem (pripomínam, že vždy som tam šla nakúpiť iba niečo obyčajné). Väčšinou ma tieto skutočnosti
Starí Egypťania verili, že boh sídli na perách a všetky slová, ktoré vyslovíme, sa stanú pravdou. Ak by toto platilo, tak by sme už asi všetci mlčali alebo by sme si sakra dávali pozor na to, čo povieme. Aby sme neboli po porážke (následok výroku Mňa porazí), aby sme neboli bez peňazí (po vyhlásení Ja som
Predstavte si, že máte doma čarovnú kuchyňu. Máte v nej jedlo od výmyslu sveta a máte ho toľko veľa, že ho môžete rozdávať komukoľvek bez toho, aby ste za to niečo chceli. Nemáte žiadne starosti s tým, čo budete jesť. Váš dom je stále plný ľudí, ktorí sa prišli najesť do vašej čarovnej kuchyne. A teraz si predstavte, že
Žil raz jeden chudobný hospodár, ktorý mal iba jedného syna a jedného koňa. Jedného dňa mu kôň ušiel. Susedia i priatelia ho ľutovali slovami: Ach aké nešťastie, ach aká smola. Hospodár však iba jemne pokýval hlavou a povedal: Kto vie… O pár dní sa kôň vrátil naspäť a nie sám. Priviedol i nádhernú divokú kobylu. Hospodár sa o nich staral a vychoval ďalšie
V článku Prečo zlyhávame alebo kritický faktor vedomej mysle bola reč o tom, prečo väčšina z nás zlyháva, keď sa snaží o zmenu svojich návykov. Kritický faktor vedomej mysle alebo RAS je tá časť nášho mozgu, ktorá stráži podvedomie a nevpustí doň nič, čo nie je podobné tomu, čo tam už je. A to, čo tam už je, je niečo, čo
Túto situáciu určite v nejakej modifikácii poznáte: rozhodli ste sa niečo zmeniť. Schudnúť, prestať fajčiť, prestať prokrastinovať, začať športovať. Páči sa vám tá nová predstava, ste pre ňu nadchnutí a ste rozhodnutí ísť do toho. Zrazu sa však vo vašej hlave začnú vynárať pochybnosti. Vôbec neviete, odkiaľ prišli, ale vaše odhodlanie je ohrozené. Dobiedzajú do vás myšlienky
Včera som sa mi dostal do rúk článoček o jednom pokuse na potkanoch hľadajúcich syr. Po jeho prečítaní som si v pokuse namiesto potkana predstavila človeka. A zistila som, že medzi potkanmi a nami je jeden veľký rozdiel.
Zdravé a láskyplné vzťahy majú na naše zdravie väčší vplyv než diéty alebo fyzické cvičenie. Láska, intimita, blízkosť, priateľstvo a pocit spolupatričnosti, to sú všetky tie hormóny, ktoré nás robia šťastnými, nabudenými a odolnejšími voči stresu, a tým aj voči chorobám. Myslím si, že keď si položíte otázku, aké sú vaše vzťahy, nemusíte byť psychológ, aby ste to
