Včera som sa mi dostal do rúk článoček o jednom pokuse na potkanoch hľadajúcich syr. Po jeho prečítaní som si v pokuse namiesto potkana predstavila človeka. A zistila som, že medzi potkanmi a nami je jeden veľký rozdiel.
Možno si niektorí z vás ešte pamätajú hit skupiny Ventil RG Radšej budem dnes aktívny ako zajtra rádioaktívny. Áno, byť aktívny je lepšie ako byť rádioaktívny, ale ešte lepšie je byť proaktívny než reaktívny. Odpovedzte si úprimne na nasledujúce otázky a dozviete sa, ako aktívny ste Vy.
Zdravé a láskyplné vzťahy majú na naše zdravie väčší vplyv než diéty alebo fyzické cvičenie. Láska, intimita, blízkosť, priateľstvo a pocit spolupatričnosti, to sú všetky tie hormóny, ktoré nás robia šťastnými, nabudenými a odolnejšími voči stresu, a tým aj voči chorobám. Myslím si, že keď si položíte otázku, aké sú vaše vzťahy, nemusíte byť psychológ, aby ste to
ZMENA JE ŽIVOT. Alebo aj naopak sa to hovorí. Ale keď je vo vašom živote všetko príliš zautomatizované, ťažko sa akákoľvek zmena zavádza. Je to pochopiteľné, pretože mozog funguje na vyjazdených mozgových prepojeniach a tie nie jednoduché zmeniť. Ak ste si teraz povedali, že to je o vás a vzdychli ste si, že už ste
Stáva sa vám často, že sa vraciate do minulosti a dávate si za vinu to, ako ste sa zachovali? Snívate o tom, že keby ste žili ešte raz, mnohé veci by ste urobili úplne ináč?
Verili by ste, že veľa problémov, smútkov a nepochopenia v našich životoch a vzťahoch vzniká práve preto, že si vytvárame domnienky? Že si domýšľame a vymýšľame, čo si iní myslia, čo tým chceli povedať a o čom im ide? Alebo že predpokladáme, že iní vedia, čo od nich chceme, že vedia, čo si myslíme?
Z prvej dohody Dona Miguela Ruiza už viete, že je dobré zvážiť každé slovo, ktoré vyslovíte. Ale viete ako narábať so slovami, ktoré vyslovia na vašu adresu druhí? O tom hovorí Druhá dohoda, a to Neberte si nič osobne. Bez magickej predpony NE by mohla znieť Osloboďte sa od zvyku brať si všetko osobne alebo Buďte imúnni voči
Na tejto planéte sme jediný druh, ktorý používa slová. Na komunikáciu s druhými, so sebou, na premýšľanie. A dokážeme nimi robiť doslova zázraky. Slovami dokážeme naprogramovať seba, svoje deti a v podstate každého, komu niečo povieme.
Dnešné deti sa učia tak, že im pri tom hrá nejaká hudba. Najlepšie na celý byt. Robí to aj môj syn (keď náhodou príde na učenie) a ja, hoci to vždy akceptujem (až na nejaké to stíšenie), nechápem, ako sa pri tom môže niečo naučiť. A tiež som doteraz nechápala, prečo ako prvé, keď príde zo školy
Poznáte tie dni, ktoré začnú rozliatím ranného čaju a skončia tým, že celý svet je otrasný a nič sa vám nedarí? Takto to funguje, keď si nedáte pozor a necháte sa vtiahnuť do zostupnej špirály, ktorej dno je presne to negatívne zhodnotenie vášho dňa, ak nie rovno života. Ako sa nenechať vtiahnuť dnu a prerušiť
