vnútorný kritik

O tom našom Ja, ktoré dokáže povedať NIE skôr, než vie, o čo ide.

Pred pár dňami ma cestou do koučovne oslovila žienka s asi ročným dieťatkom na rukách a s buginou pred sebou s otázkou: „Môžem sa vás niečo opýtať?“ „NIE!“, vyliezlo zo mňa skôr, než som si stihla dačo uvedomiť a zrýchlila som krok. A hoci som sa vzďaľovala, počula som ešte jej zvláštne intonované: NI-JE? Spýtala …

O tom našom Ja, ktoré dokáže povedať NIE skôr, než vie, o čo ide. Read More »

O vnútornom kritikovi – perfekcionistovi a túžbe po dokonalosti

Mnohí sa stresujú tým, že sa snažia robiť veci dokonale, čo sa často nazýva aj perfekcionizmus, a že si nevedia odpustiť žiadne pochybenie. V ich hlave znie hlas, ktorý ich kritizuje, keď pochybia, a poháňa ich do lepších výkonov, aby už nabudúce nepochybili. Tento vnútorný hlas patrí Kritikovi – Perfekcionistovi, ktorý ich dostal do stavu permanentnej nespokojnosti so …

O vnútornom kritikovi – perfekcionistovi a túžbe po dokonalosti Read More »

Scroll to Top