sebahodnota

Psychické zdravie našich detí alebo diagnóza nemusí byť konečná

Pridajte Komentár / Rodičia a deti / Od

V dnešnej dobe trápia deti čoraz častejšie rôzne psychické problémy, ktoré významne a hlavne negatívne ovplyvňujú ich spokojnosť, správanie sa vo vzťahoch, funkčnosť v škole a neskôr aj v zamestnaní. Samozrejme, že to veľmi ovplyvňuje život celej rodiny. Rodičia sú často frustrovaní, pretože im to sťažuje výchovný proces. Psychické problémy sú tu s nami stále, ale …

Psychické zdravie našich detí alebo diagnóza nemusí byť konečná Read More »

Je súťaživosť niečo, čo naozaj potrebujeme k životu?

Pridajte Komentár / Rodičia a deti / Od

„Kto bude prvý pri aute?“ zakričala mama a deti, ktorým sa dovtedy moc nechcelo ísť z ihriska, sa zrazu rozbehli k autu. Mnohí rodičia používajú takéto výzvy u svojich detí pravidelne, pretože vidia ich okamžitý účinok – deti to namotivuje a urobia, čo treba. Sama som si ako mama takýmito zdanlivo nevinnými otázkami pomáhala: Kto …

Je súťaživosť niečo, čo naozaj potrebujeme k životu? Read More »

Bude vaše dieťa čoskoro prváčikom? Zápisom do školy to nekončí, ale začína.

Pridajte Komentár / Rodičia a deti / Od

Práve v týchto dňoch sa uskutočňujú zápisy do prvej triedy. Rodičia sa zaujímajú, či majú na tento deň svoje deti nejako pripraviť.   Pokiaľ sa dieťa toho dňa nebojí, nie je nutná nejaká špeciálna príprava. Ak ale vidíte, že má obavy, tak mu ich uznajte a uistite ho tým, že mu poviete čo najviac o tom, čo ho …

Bude vaše dieťa čoskoro prváčikom? Zápisom do školy to nekončí, ale začína. Read More »

O rizikách toho, keď dieťaťu hovoríme o svojej radosti z toho, čo ono robí

Pridajte Komentár / empatia, Rodičia a deti / Od

Keď sa dieťaťu podarí namaľovať obrázok a príde s ním za vami, môžete mu povedať: Ty si moja umelkyňa, robíš mi radosť. alebo Máš radosť, že sa ti to podarilo… Keď syn dostane dobrú známku z ťažkej písomky z matematiky, na ktorú sa pripravoval, môžete mu povedať: Som vedel, že si talent na matiku, som na teba veľmi pyšný. …

O rizikách toho, keď dieťaťu hovoríme o svojej radosti z toho, čo ono robí Read More »

Ako a prečo sa stane, že niečo také dôležité pre náš život, ako sú emócie, začneme potláčať?

Pridajte Komentár / Emocie, Rodičia a deti / Od

Emócie sú s nami už státisíce rokov a dostali sme ich do vienka preto, aby sme vedeli RÝCHLO reagovať na zmeny okolo nás a zároveň aby sme cez naše emócie dali ostatným vedieť o zmenách v nás. Napríklad strach a hnev nám v časoch, kedy sme žili v nebezpečnom prostredí plnom predátorov, pomáhal prežiť. STRACH tým, že v prípade nebezpečenstva vyvolal stresovú reakciu, ktorá …

Ako a prečo sa stane, že niečo také dôležité pre náš život, ako sú emócie, začneme potláčať? Read More »

Keď nahradíme pochvaly oceneniami, sebavedomie a vnútorná motivácia našich detí budú rásť

Pridajte Komentár / Rodičia a deti / Od

„Mamii, je tu nejaký chrobáčik“, kričí dievčatko na svoju mamu, ktorá sedí na lavičke a pozerá do mobilu. „Nooo, si šikovná“, zakričí mama smerom k dcére bez toho, že by zdvihla oči od mobilu. Premýšľala som, v čom mamička vníma svoju dcéru ako šikovnú. A možno aj dcéra nad tým premýšľala, lebo ostala ticho. Ale došlo mi, že mamička …

Keď nahradíme pochvaly oceneniami, sebavedomie a vnútorná motivácia našich detí budú rásť Read More »

Čo znamená byť zodpovedný za svoje pocity a emócie?

Pridajte Komentár / Emocie, Osobný rozvoj / Od

Je všeobecne známe, že súčasťou zodpovednosti za svoj život je aj zodpovednosť za svoje pocity a emócie. Aj keď mnohí si na seba berú aj zodpovednosť za pocity druhých ľudí – je to jedna zo stratégií, ktorú si osvojili v detstve, pravda je taká, že zodpovední sme iba za svoje vlastné pocity a emócie.   …

Čo znamená byť zodpovedný za svoje pocity a emócie? Read More »

O tom, ako stres v detstve ovplyvní náš mozog

2 komentáre / Emocie, Rodičia a deti / Od

Náš mozog sa vyvíja postupne a zároveň sa dá povedať, že jeho vývin sa nikdy nekončí. Našťastie. Vďaka jeho plasticite. Významnú úlohu v jeho vývine zohráva stres. V živote sa mu nevyhneme a zažívame ho vždy, keď nám niečo hrozí   Napríklad hneď po narodení nás zoberú preč od mamy, potom nás na noc dávajú …

O tom, ako stres v detstve ovplyvní náš mozog Read More »

O pohŕdaní a nedôvere vo vzťahu mama a syn

Pridajte Komentár / Rodičia a deti / Od

Alebo aj o tom, ako sa z chlapca stane slabý muž. Rodinka na ihrisku. Chlapček, asi päťročný, sa hral na piesku, mama a otec sedeli na lavičke pri pieskovisku. Fúkal trochu vietor. Chlapček si začal stavať tunel a nepotrebný piesok vyhadzoval lopatkou čo najďalej od seba. Vďaka vetru sa vždy niečo z toho piesku dvihlo do …

O pohŕdaní a nedôvere vo vzťahu mama a syn Read More »

Je vaše dieťa lenivé a pasívne? Možno vám zrkadlí váš opatrovateľský syndróm

Pridajte Komentár / Rodičia a deti, Vzťahy / Od

„Čo mám robiť so svojou lenivou dcérou? Nič sa jej nechce, o všetko ju musíme pomaly prosiť. My sme ju nikdy k pasivite neviedli, vyžadujeme od nej aktivitu. Ja sama som akčná a aktívna, takže ak by to malo byť nejaké zrkadlenie, tak neviem kde. Veľmi mi to vadí a neviem, čo s tým.“   Ako je to s tým …

Je vaše dieťa lenivé a pasívne? Možno vám zrkadlí váš opatrovateľský syndróm Read More »

Scroll to Top